Эффект бабочки

Мне очень нравится идея ползти и лежать в сторону цели, когда не можешь к ней идти. К тому же я уверена, что даже маленькие движения в правильном направлении способны многое изменить. Поэтому вот мой новогодний подарок для всех родителей - текст родительской медитации*. ̶Принимать повторять утром и вечером по нескольку раз вслух, перед спящим ребенком или его фотографией. Слова, прочувствованные и произнесенные, проникают в сознание легче**. Пункты, вызывающие внутреннее сопротивление, стоит внимательно обдумать. Изменения к лучшему (пусть даже небольшие) гарантированы. ( Collapse )

Медитация. Я твоя мать, а ты мой ребенок. Мы нужны друг другу, потому что тебе необходима моя опора и любовь, а я хочу дать тебе мою поддержку и любовь. Я хочу быть с тобой, видеть как ты растешь и развиваешься. Мне приятно слышать твой голос, твой смех, мне нравится смотреть на тебя, приятно обнимать тебя. Ты нравишься мне. Я сделаю все, чтобы оградить тебя от опасностей твоей жизни и здоровью, даже если они исходят от тебя или меня самой. Я знаю, что люди неидеальны и я разрешаю себе и тебе быть несовершенными. Я доверяю своей интуиции и чутко прислушиваюсь к твоим потребностям. Я уважаю и принимаю тебя таким, какой ты есть, я восхищена тем, что ты - совершенно отдельный человек и можешь сам делать столько вещей. Я признаю твое право жить своей жизнью и доверяю выбирать то, что подходит именно тебе, даже если мне это кажется неразумным. Я обещаю всегда давать тебе максимально точную, правдивую и объективную информацию о мире в понятной тебе форме. Я всегда буду поддерживать тебя в твоем стремлении познавать этот мир самому. Я хочу понять и узнать тебя, мне интересны твои мысли и чувства. Я знаю, что должна оставаться живой и здоровой, чтобы позаботиться о тебе. Поэтому о себе я буду заботиться в первую очередь. Я никому, в том числе и тебе, не позволю разрушить или повредить меня, и, естественно, сохраню для себя те ресурсы, которые мне жизненно необходимы. Я позволяю себе и тебе быть живыми и чувствовать все то, что я или ты чувствуем, будь то радость или печаль, гнев или любовь, обида или восторг, смущение или уверенность. Мы можем рассказать о них друг другу, пережить их вместе и остаться целыми. *При копировании обязательна ссылка на автора. **Текст составлен от женского лица, но думаю, что отцам не составит труда перевести его в мужской вариант.