Что такое лень? (в-основном про подростков)

Определение (традиционно из Википедии):

Лень (от лат. lenus — спокойный, медлительный, вялый) — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Лень издавна считалась отрицательным качеством человеческой личности, серьезным пороком, или по крайней мере недостатком человека. Единственным средством против лени считалась борьба. Рекомендовалось «бороться с собой», «бороться с ленью». Почему эти рекомендации так плохо работали? «Бороться с собой» - вообще патологический путь, ведущий к восприятию себя как состоящего из противодействующих сторон. Кроме того, при таком образе мышления энергия человека на борьбу и уходит. Понимание лени как недостатка личности также уводит нас с прямого пути, позволяет признать человека неполноценным, «человеком с недостатками», и остановиться на этом признании вместо того, чтобы искать реальные проблемы, с которыми вполне можно справиться. Какие же проблемы могут скрываться за этим словом [1]? I. Соматические (телесные) – недостаток физических сил

1. Физическая усталость, спровоцированная одним или несколькими факторами:

2. недостаток сна (потребность в сне у подростков – 9-10 часов)

3. быстрый физический рост (а подростковый возраст – это еще и время перестройки организма, на которую также требуется много ресурсов)

4. недостаточное или неправильное питание (учеба, мыслительная деятельность, как это ни странно – процесс весьма энергоемкий, диеты с пониженным содержанием калорий служат для мозга плохую службу. Рацион с большим содержанием рафинированных сахаров – конфеты, печенье, шоколад, пончики, сладкая газировка также затрудняют функционирование организма за счет инсулиновых скачков)

5. болезнь (или состояние после болезни, когда основные ресурсы организма направлены на телесное здоровье, но никак не на учебу или работу)

II. Психологические

1. Депрессивные состояния (разной степени тяжести)

2. Внутренние, эмоциональные конфликты, оттягивающие на свое решение силы организма

3. Выученная беспомощность (привычка к неудачам, неверие в свои силы)

4. Недостаток мотивации. Мотивацией может быть удовольствие от учебы (узнавания нового, общения с интересным учителем, с компанией сверстников, увлеченных занятиями), или расчет на вознаграждение – скорое или отсроченное (учеба как часть плана достижения), внутреннее (честолюбие, ощущение себя лучшим) или внешние опоры (восхищение, похвала от близкого или просто уважаемого человека, подарки, деньги от родителей, мотив избежания наказания). В норме, в подростковом возрасте центр тяжести интересов перемещается в сторону общения со сверстниками и овладения «взрослыми» занятиями. Одна из проблем современного школьного образования – в разрыве между учебой и ее результатом – овладении навыками работы. Это порождает ощущение ненужности, бессмысленности изучаемого материала, что значительно уменьшает мотивацию. На мотивацию при изучении одного или нескольких предметов также могут влиять:

5. несформированность учебной мотивации

6. неинтересная подача предмета

7. предмет, не входящий в узкую сферу интересов

8. неправильно организованный учебный процесс

9. Сильная занятость делами, имеющими бОльшую важность в иерархии ценностей человека.

10. Зависимость (игровая)

11. Трудности обучения одному или нескольким предметам

12. педагогическая запущенность, пропущенный материал

13. недостаточная зрелость некоторых зон мозга, мещающая обучению – может проявляться и в отдельных предметах (дислексия, дисграфия) и в общем учебном процессе (сложности восприятия информации на слух, при чтении, трудности с запоминанием или воспроизведением выученного, отвлекаемость, неспособность организовать самостоятельную работу, трудности вхождения в задание)

III. Внешние

1. Семейное неблагополучие, конфликты дома

2. Разрыв между учебой и ее результатом, отсутствие возможности применить изучаемое на практике.

3. Личностный конфликт с преподавателем, одноклассниками

4. Внешние факторы, мешающие приготовлению домашних заданий (работающий телевизор, шум от маленьких детей, соседей)

5. Неинтересная подача предмета, неправильно организованный учебный процесс.

[1] Здесь и далее факторы представлены с акцентом на целевой аудитории – подростках.